Reklama

Tag Archives: diéta

zena s tenkym pasom, strata hmotnosti, anorexia

Diéty, chudnutie a vplyv na organizmus. Čo o tom viete?

Diétou si v dnešnej dobe prešiel snáď už každý, ale… Povedzte si úprimne, držíte si svoju váhu do dnes, po skončení nejakej diéty??? Každému sa hneď spoja slová diéta a jojo efekt. Jojo-efekt nie je jedinou nevýhodou, je v tom niečo oveľa viac…

diéta - žena

Diéty a hladovky – úspešné chudnutie?

Aj Vy neustále držíte nejakú novú diétu??? Alebo si myslíte, že čím menej budete jesť tak viac schudnete? V tomto článku Vám chceme priblížiť čo sa deje vo Vašom tele počas diéty a aký vplyv to bude mať na Vás po jej skončení… Stále máme na výber a preto sa veľmi dobre rozhodnite akou metódou budete chudnúť, aby sa Vám to po čase nevypomstilo.

Všetky celebrity sveta držia diéty a preto snáď nebudú škodlivé? Dokážem schudnúť 5 kilogramov za jeden týždeň, čo môže byť lepšie?

tučna žena na bicykli

Aký spôsob chudnutia si vybrať?

Možností na chudnutie je neúrekom, aký spôsob chudnutia si vybrať a čo môžem očakávať? 3 najčastejšie spôsoby chudnutia a čo môžete od nich očakávať.

plán na jedálniček na chudnutie

Chudnutie a diéta – pochopťe rozdiel a podarí sa Vám schudnúť

Neúspech pri chudnutí je často spôsobený nepochopením chudnutia a diéty ako takej. Spoznajte rozdiel a schudnite. Aký je hlavný rozdiel v chápaní diéty a chudnutia, resp. v úspechu a neúspechu.

Zlá diéta a chudnutie – Čo Vás čaká?

Schudnúť sa dá rôznymi spôsobmi. Čo Vás ale čaká ak Vaša diéta na chudnutie je zlá. Nič dobré. Vaše následné sklamanie bude veľké

zdravá strava - žena

Bodová diéta na chudnutie

Bodová diéta na chudnutie patrí medzi diéty, ktoré Vám môžu ale nemusia pomôcť schudnúť. Pozrite si: Bodová diéta – princíp, bodová diéta – tabuľka potravín

Princíp bodovej diéty

Pri bodovej diéte si môžete vyberať s mnohých druhov potravín, môžete jesť takmer všetky. Každá potravina má priradené určité body a súčet zjedených bodov nesmie prekročiť určitý počet bodov. Pokiaľ neprekročíte tento limit, mali by ste schudnúť, ale…..

Dukanova diéta na chudnutie – fórum

Fórum – Dukanova diéta na chudnutie je relatívne populárna. Ale pomôže Vám vôbec schudnúť? Napíšte svoj názor, resp. skúsenosť.

Viac o tejto diéte nájdete v tomto článku: dukanova diéta na chudnutie

Táto diéta na chudnutie (dukanova diéta) nie je podľa nášho názoru ani extra dobrá ale ani zlá. Určite existuje aj rozumnejší a zdravší spôsob chudnutia. Ale práve preto sme pre dukanovu diétu zriadili toto fórum, aby ste mohli napísať svoje hodnotenie, resp. názor na dukanovu diétu. Vopred ďakujeme za príspevok do fóra.

Tím schudnutie.peknetelo.eu

tucna zena

Zdravá diéta na chudnutie

Zdravá diéta na chudnutie je tá správna cesta ako schudnúť. Zdravá diéta prináša nielen krajšiu postavu, ale zdravá diéta pomôže aj Vášmu zdraviu a pomôže predchádzať jojo efektu.

obed- mäso, zelenina,...

Krabičková diéta na chudnutie

Krabičková diéta na chudnutie sa postará o Vaše stravovanie pri diéte. Je krabičková diéta tá pravá pre Vás?

chudnutie a diéta - žena

Je diéta riešením ako schudnúť? Schudnete pomocou diéty?

Slovo diéta pozná dokonale asi každý, kto potrebuje schudnúť. Často pri jeho počutí máme nepríjemné pocity. Spája sa nám s odriekaním, hladovaním či depresiami a nervozitou. I napriek tomu nás naša snaha schudnúť často opakovane vedie k rôznym diétam. Je diéta vhodným riešením ako sa zbaviť prebytočných kilogramov a schudnúť raz a navždy? Sami si skúste položiť otázku koľko diét ste už držali? Podarilo sa Vám vďaka ním schudnúť natrvalo? Pravdepodobne nie. Väčšinou jedna diéta strieda druhú s nádejou, že práve tá bude tou úspešnou. Celý život ste obeťou najrôznejších diét, ale napriek tomu sa Vám nedarí schudnúť natrvalo.