Dukanova diéta na chudnutie – fórum
Fórum – Dukanova diéta na chudnutie je relatívne populárna. Ale pomôže Vám vôbec schudnúť? Napíšte svoj názor, resp. skúsenosť.
Viac o tejto diéte nájdete v tomto článku: dukanova diéta na chudnutie
Táto diéta na chudnutie (dukanova diéta) nie je podľa nášho názoru ani extra dobrá ale ani zlá. Určite existuje aj rozumnejší a zdravší spôsob chudnutia. Ale práve preto sme pre dukanovu diétu zriadili toto fórum, aby ste mohli napísať svoje hodnotenie, resp. názor na dukanovu diétu. Vopred ďakujeme za príspevok do fóra.
One Response to Dukanova diéta na chudnutie – fórum
Pridaj komentár
Ked som schudla z 85 kil na 66kg tak sa mi vaha zastavila. pol roka som drzala vyvazenu stravu, ziadne pecivo ,nic sladke atd.. schudla som “az” kilo, takze moja vaha ostala na 65 tak som skusila dukanovu dietu. schudla som na 60. za dva mesiace. ale to nie je vyhra. dukanova dieta mi znechutila vsetky potraviny s bielkovinami. casto som nevedela co uz jest tak som nejedla nic radsej. prestala som ju drzat a vratila sa k vyvazenej strave. pribrala som 2 kila a mam vahu 62 uz dlho. takze tuto dietu neodporucujem urcite. dodrziavajte zasady zdravej stravy a chodte cvicit inak sa to neda. cvicim 5 krat do tyzdna kvoli treningom a vaha pomaly ide dole. chudnutie je dlha procedura. do mojej idealnej vahy so 85kg na 58 prejde 3 roky. ale co by ste aj cakali? 16 rokov naberania a za tyzden schudnem? omyl.