Category Archives: Diéty
Dukanova diéta na chudnutie – fórum
Fórum – Dukanova diéta na chudnutie je relatívne populárna. Ale pomôže Vám vôbec schudnúť? Napíšte svoj názor, resp. skúsenosť.
Viac o tejto diéte nájdete v tomto článku: dukanova diéta na chudnutie
Táto diéta na chudnutie (dukanova diéta) nie je podľa nášho názoru ani extra dobrá ale ani zlá. Určite existuje aj rozumnejší a zdravší spôsob chudnutia. Ale práve preto sme pre dukanovu diétu zriadili toto fórum, aby ste mohli napísať svoje hodnotenie, resp. názor na dukanovu diétu. Vopred ďakujeme za príspevok do fóra.
Zdravá diéta na chudnutie
Zdravá diéta na chudnutie je tá správna cesta ako schudnúť. Zdravá diéta prináša nielen krajšiu postavu, ale zdravá diéta pomôže aj Vášmu zdraviu a pomôže predchádzať jojo efektu.
Som tučná – tučný? Pomôžu mi jednostranné diéty na chudnutie?
Byť tučný nie je moc príjemné. Väčšina obéznych chce schudnúť. Patríte medzi nich? Určite ste premýšľali nad tým, čo Vám pomôže schudnúť. Ale hlavne nad tým, aby to bolo čo najjednoduchšie a možno aj najlacnejšie. Ale pomôžu Vám jednostranné diéty na chudnutie aj naozaj natrvalo schudnúť?
Som tučná? – Vypočítajte si BMI
Väčšina diét na chudnutie je založená na preferovaní alebo vylúčení určitých potravín s Vášho jedálnička. (ovocná diéta, mliečna, kapustová, dukanova diéta,…..). Často už podľa názvu viete, čo Vás pri chudnutí čaká.
Zoznam – diéty na chudnutie
Zoznam – diéty na chudnutie, pozrite si zoznam diét na chudnutie, hodnotenie jednotlivých diét. Niektoré diéty na chudnutie sú účinné viac, iné menej. Každá z nich má určité riziká. Pri jednej hrozí jojo efekt, pri druhej zhoršenie zdravia,…. Preto pred tým ako začnete chudnúť si poriadne rozmyslite, aký postup chudnutia zvolíte. Istotu schudnutia bez jojo efektu budete mať s programom na chudnutie, ktorý je výsledkom niekoľko ročných skúseností.
Krabičková diéta na chudnutie
Krabičková diéta na chudnutie sa postará o Vaše stravovanie pri diéte. Je krabičková diéta tá pravá pre Vás?
Cambridgeská diéta
Cambridgeská diéta na chudnutie. Vedie k rýchlemu úbytku váhy, ale na druhej strane aj ku jojo efektu a podvýžive.
Je diéta riešením ako schudnúť? Schudnete pomocou diéty?
Slovo diéta pozná dokonale asi každý, kto potrebuje schudnúť. Často pri jeho počutí máme nepríjemné pocity. Spája sa nám s odriekaním, hladovaním či depresiami a nervozitou. I napriek tomu nás naša snaha schudnúť často opakovane vedie k rôznym diétam. Je diéta vhodným riešením ako sa zbaviť prebytočných kilogramov a schudnúť raz a navždy? Sami si skúste položiť otázku koľko diét ste už držali? Podarilo sa Vám vďaka ním schudnúť natrvalo? Pravdepodobne nie. Väčšinou jedna diéta strieda druhú s nádejou, že práve tá bude tou úspešnou. Celý život ste obeťou najrôznejších diét, ale napriek tomu sa Vám nedarí schudnúť natrvalo.
Hladovka? Radšej chudnutie bez hladovania.
Chcete schudnúť? Rozmýšľate nad hladovkou? Vyberte si radšej chudnutie bez hladovania, je to 100 krát lepšie a účinnejšie ako hladovka!!!
Diéta podľa krvných skupín
Diéta podľa krvných skupín. Táto diéta na chudnutie doporučuje stravovanie podľa krvnej skupiny. Ale pomôže Vám schudnúť?
Túto diétu vymyslel Dr. Adamo a jej princíp je, že každá krvná skupina znáša lepšie určité potraviny. Na základe tohto poznatku vznikla diéta podľa krvných skupín, resp. stravovanie podľa krvných skupín.
Redukcia hmotnosti (váhy)
Redukcia hmotnosti – chcete schudnúť? Od marca do apríla je najlepší čas na chudnutie. Všetko hrá pri chudnutí pre Vás. Zabudnite na výhovorky, začnite a schudnite.
