Reklama

Tag Archives: zdravie

TABUĽKA SLADKOSTÍ – pozrite sa na tie hodnoty…

Keksíky, koláče, zákusky, čokoládky, tyčinky, torty a iné podobné maškrty, no kto by ich nemiloval?… Ak sú súčasťou Vášho každodenného života, tak sa pozrite, koľko zbytočných kalórii prijímate… Možno Vám sladká chuť a chvíľkové „utíšenie“ chutí stačí, ale viete aj aké energetické hodnoty prijímate???

Nutričná a energetická hodnota sladkostí

ovocné nápoje v pohároch pitný režim

Sladené nápoje pri chudnutí – vplyv na zdravie, hodnoty, rozdelenie…

Ľudstvo ich miluje a trh je nimi presýtený… Mnohý však nevedia, čo do seba „dávajú“, vďaka týmto nápojom. Sladké je chutné, ale na druhej strane, nepôsobí pozitívne na zdravie v celom tele (vnútorné a aj vonkajšie prostredie). Tu sa dozviete aký vplyv majú sladené nápoje na zdravie, ako sa delia a akú majú hodnotu…

biele pilulky s flasou

Umelé sladidlá: aký majú vplyv na chudnutie a zdravie???

Ak máte radi sladké, ale bielemu cukru sa vyhýbate, tak si určite prečítajte tento článok, ktorý venujem práve umelým sladidlám. Chudnutie je obdobie keď svoj energetický príjem máte znížiť na minimum aby ste spaľovali čo najviac podkožného tuku. Určite Vám to príde ako výhodná možnosť počas chudnutia, vymeniť biely cukor, za umelé sladidlo a vyhnúť sa tak nadbytočným kilogramom a pokazeným zubom, ale…

bio produkty

Je chudnutie s bio produktmi rýchlejšie???

Je chudnutie s konzumáciou produktov v bio kvalite rýchlejšie alebo nie??? Keď si budem kupovať bio produkty tak asi schudnem viac, no nie? Táto otázka možno trápi mnohých, ktorý chcú zdravšie žiť a zdravo schudnúť ale…

orechy

Orechy – sú pri chudnutí vôbec vhodné?

Chudnete a neviete či môžete jesť orechy? Aké majú nutričné hodnoty? Aké sú ich pozitíva a negatíva?