Tag Archives: rady a tipy
Nedarí sa Vám schudnúť? Možno ste prekyslený…
Ak sa Vám nedarí schudnúť možno je to tým, že konzumujete príliš veľa kyslých potravín. Čo znamená prekyslený organizmus, aké má negatívne vplyvy na zdravie a aké potraviny prekysľujú organizmus?
4 základné rady ako sa pustiť do chudnutia, čo robiť a čo nerobiť?
Najčastejšie dôvody, prečo chce človek schudnúť je buď zdravie, alebo estetika. Malo by to byť ruka v ruke… Tu sa dozviete pár rád a tipov, ako čo robiť a nerobiť, aby bolo chudnutie čo najjednoduchšie a hlavne efektívne…
4 body, ktoré sa určite oplatí zmeniť
Chcete konečne úspešne schudnúť a zmeniť tak svoj životný štýl k lepšiemu? Radšej ako siahnuť po nejakej „zaručenej“ diéte alebo tabletkách, skúste zmeniť týchto pár bodov a budete určite na lepšej ceste ako s nejakými diétami…
Je tu 5 tipov ako dodržiavať pitný režim.
Stále prezentovaný dostatočný pitný režim sa nám pomaly vrýva do podvedomia, ale aká je skutočnosť? Pijete toľko vody, koľko máte, presne podľa výšky Vašej hmotnosti? Pijete čistú vodu z vodovodu, alebo len minerálky či sladené nápoje? Toto sú všetko dôležité otázky, ktoré navádzajú na správne odpovede, ktoré sa tu dozviete. A hlavne sa naučíte, ako to dať všetko do praxe.
