Tag Archives: zázvor
5 tipov pre zvýšenie imunity – ako prirodzene zvýšiť imunitu?
Počas sychravých a zimných mesiacov sa vystavujeme vyššiemu riziku ochorenia (prechladnutie a chrípka)… V tejto fáze je imunita oslabenejšia, než v teplé letné mesiace, pretože máme nižší príjem kvalitného ovocia a zeleniny, menej slnečného žiarenia (vplyv na vytváranie vitamínu D) a máme aj menej cieleného pohybu. Ako si prirodzene zvýšiť imunitu???
4 „drobnosti“, ktoré podporia Vaše chudnutie!
Niekedy stačí maličkosť a chudnutie môže byť rýchlejšie a efektívnejšie! Ktoré drobnosti podporujú chudnutie a ako často ich „používať“??? Chudnutie nemusí byť vždy veda a pomôcok na podporu je mnoho, nemusíte hneď kupovať drahé a často krát neúčinné tabletky….
4 tipy na zahriatie sa počas chudnutia…
Zimné obdobie sa blíži a ak aj Vy práve teraz chudnete, tak si samozrejme musíte dávať pozor na kalórie a mnohé ďalšie „parametre“, nevyhnutné pri zdravo chudnutí… Čím sa dá počas chudnutia v zimnom období zohriať??? Ako zvládnuť zimné obdobie bez zbytočných kalórii a udržať chudnutie naštartované??? Sú tu 4 tipy, ako sa počas chudnutia zohriať…
4 tipy na urýchlenie Vášho metabolizmu
Ak práve teraz chudnete a chcete si tento proces urýchliť, tak môžete vyskúšať tieto 4 tipy na urýchlenie Vášho metabolizmu… Jednoduché, lacné a ľahko dostupné sú práve tieto tipy a možno ich máte aj doma… Jablčný ocot, chilli, zázvor alebo citrónová voda, vyberte si…
Zázvor na chudnutie
Jedávate už zázvor? Alebo pijete aspoň zázvorový čaj? Zázvor je elixír zdravia a môže Vám byť nápomocný pri chudnutí.
