Tag Archives: účinky
Citrusové plody a chudnutie – sú vhodné?
Citrusové plody ako sú napríklad citrón, mandarínka, pomelo, pomaranč alebo grep sú vhodné pri zdravej redukcii hmotnosti alebo nie? Ako to je v skutočnosti? Ich vysoký obsah vitamínu C a iných zdravých živín pomáhajú celému organizmu. Navyše pre citrusové plody je typické, že obsahujú málo kalórií. Citrusy sú vhodné nie len v zimnom období, keď potrebujete podporiť svoju imunitu, ale aj keď…
Nebojte sa orechov a semienok ani počas chudnutia!
Orechy a semienka môžem ich jesť pri chudnutí??? Orechy a semienka sú typické svojou vysokou kalorickou hodnotou, vďaka veľkému pomeru tukov v sebe. Tieto zdravé tuky a ďalšie látky vylepšujú Vaše zdravie, trávenie, látkovú výmenu a podporia aj Váš imunitný systém. Tukov sa netreba báť, ale…
Má zelený jačmeň účinky pri chudnutí?
Zelený jačmeň je ospevovaný, ako veľmi dobrá pomôcka pri chudnutí, no ako je to v skutočnosti? Určite poznáte zelený jačmeň, ale viete v čom je najviac nápomocný? Pomáha aj pri chudnutí? Čo obsahuje zelený jačmeň a aké účinky má nie len pri chudnutí, ale aj po zdravotnej stránke?
