Tag Archives: jedlo
Od čoho závisí spaľovanie tukov? Niečo ovplyvniť viete a…
Spaľovanie tukov závisí od týchto činiteľov, pozorne čítajte. Niekto môže zjesť čo len chce a stále si udržuje svoju hmotnosť a niekto zas priberie aj „z vody“, poznáte to?… Pozrite sa na tieto body, vďaka ktorým lepšie pochopíte, čo všetko má vplyv na rýchlosť spaľovania tukov a teda aj metabolizmu.
Čo robiť na dovolenke, aby sa postava udržala? Sú tu 4 tipy.
Bojíte sa dovolenky, že zo všetkého „pokušenia“ priberiete? Skvelé rôzne jedlá, nápoje, leňošenie na pláži, maškrty rôznych druhov, ktoré doma nemáte sú tu a čo teraz, no nedaj si… Nie je to až také ťažké, udržať si svoju postavu, ak dodržíte týchto pár jednoduchých rád, tak to zvládnete.
Chudnutie počas zimy je nemožné??? Práve naopak!
Ak aj Vy patríte do tej skupiny ľudí, ktorý počas zimy zaručene priberú, tak čítajte… Keď si myslíte, že počas zimy sa nedá schudnúť, tak ste na omyle. Je to ľahšie, ako by ste si mysleli. A prečo je to tak? Ako sa dá úspešne schudnúť počas zimného obdobia??? Je to tu!
Zníženie chuti do jedla
Chcete schudnúť a stále máte pocit, že ste hladný a neviete sa zbaviť chuti na jedlo? Nech robíte, čo robíte, stále sa Vám do tej hlavy vkrádajú myšlienky na nejakú tú drobnosť. Nebojte sa, zbavíme Vás toho! Čo je podstatné, príčina nie je v genetike. Dokážeme to zmeniť a potlačiť Vašu chuť na jedlo. A navyše to nebude ani také ťažké. Pokiaľ dodržíte pár zásad na zníženie chuti do jedla, tak sa to navyše prejaví aj na Vašej postave a aj na zdraví. A o to Vám predsa ide. Tak poďme sa spolu na to pozrieť!!!
