Tag Archives: jedálniček na chudnutie
Jedálniček na chudnutie na 2. Deň
Jedálniček na chudnutie na 2. deň. Rozpis – energetická hodnota – kilojouly, kilokalórie, bielkoviny, tuky ,…. Aj jedálny lístok na 2. deň obsahuje primerané množstvo bielkovín, vlákniny, vitamínov a ďalších pre zdravie i na chudnutie potrebných živín. Taktiež strava v tomto jedálničku má nízky až stredný glykemický index, čo je pri chudnutí taktiež dôležité.
Jedálniček na chudnutie – 1. Deň
Jedálniček na chudnutie – 1. Deň
Jedálniček na chudnutie na 1. deň. Podrobný popis kalórií a kilojoulov, množstva bielkovín, tukov,…. Tento jedálny lístok na 1. Deň obsahuje primerané množstvo bielkovín, vlákniny, vitamínov a ďalších pre zdravie i na chudnutie potrebných živín. Taktiež strava v tomto jedálničku má nizky až stredný glykemický index, čo je pri chudnutí taktiež dôležité.
