Tag Archives: vlašské orechy
Čo ponúka jeseň? Sú tu 4 vhodné tipy pri chudnutí…
Sychravé počasie sa začína prejavovať v plnom prúde a zima tu bude čoskoro. Ako sa dá jednoducho a zdravo stravovať počas zimného, či chladného obdobia, aby bol efekt chudnutia? Počas zimného obdobia sa prirodzene viac konzumuje a teda aj viac priberá, ale ak budete jesť tieto “jesenné” potraviny, tak by ste to mali zvládnuť v rozumnej miere aj bez pribratých kilogramov.
Vlašské orechy a chudnutie – hodia sa k sebe?
Je pravda, že vlašské orechy sú veľmi zdravé, nielenže obsahujú veľké množstvo živín, vlákniny ale obsahujú aj pre organizmus nevyhnutne dôležité zdravé tuky. A hlavne my – Slováci ich máme v strave nedostatok.
