Reklama

Tag Archives: som tučná

tučna žena na bicykli

Som tučná – tučný? Pomôžu mi jednostranné diéty na chudnutie?

Byť tučný nie je moc príjemné. Väčšina obéznych chce schudnúť. Patríte medzi nich? Určite ste premýšľali nad tým, čo Vám pomôže schudnúť. Ale hlavne nad tým, aby to bolo čo najjednoduchšie a možno aj najlacnejšie. Ale pomôžu Vám jednostranné diéty na chudnutie aj naozaj natrvalo schudnúť?

Som tučná? – Vypočítajte si BMI

Väčšina diét na chudnutie je založená na preferovaní alebo vylúčení určitých potravín s Vášho jedálnička. (ovocná diéta, mliečna, kapustová, dukanova diéta,…..). Často už podľa názvu viete, čo Vás pri chudnutí čaká.