Tag Archives: sója
Čo jesť na večeru, keď práve chudnem???
Ak aj Vy práve teraz chudnete a kladiete si otázku, čo jesť na večeru počas chudnutia, aby som to nepokazila, tak sa môžete inšpirovať týmito jedlami, ktoré podporia Váš metabolizmus a zasýtia Vás! Ísť spať s prázdnym žalúdkom nie je vôbec dobre ani pre Vás a ani pre Vaše chudnutie…
Sója a tofu pri chudnutí – viem, že áno, ale keď…
Máte nadváhu? Ak áno, tak pravdepodobne sóju a produkty z nej nemilujete (napr. tofu a ďalšie). Sója je síce zdravá a pri chudnutí prospešná, ale je dosť možné, že Vám chutiť nebude. Keď si spomeniete na tofu alebo sójové mäso, pravdepodobne sa Vám nezačnú zbiehať slinky. Keď si ale spomeniete na vyprážaný syr alebo taký rezeň… pravdepodobne už vyberáte servítok a utierate si slinky, ktoré sa Vám zbehli. Lenže potom sa Vám „zbehnú“ aj kilá na tele.
