Tag Archives: cielený pohyb
Chudnutie počas zimy je nemožné??? Práve naopak!
Ak aj Vy patríte do tej skupiny ľudí, ktorý počas zimy zaručene priberú, tak čítajte… Keď si myslíte, že počas zimy sa nedá schudnúť, tak ste na omyle. Je to ľahšie, ako by ste si mysleli. A prečo je to tak? Ako sa dá úspešne schudnúť počas zimného obdobia??? Je to tu!
Prečo sa mi nedarí chudnúť z brucha???
Na otázku prečo sa nedarí chudnúť z brucha je hneď viacero odpovedí… Chudnutie by nikdy nemalo byť iba o jednej partii tela, pretože chudnúť iba z jednej „časti tela“ nie je možné. Zdravé chudnutie je komplexný proces, pri ktorom chudnete postupne a z každej časti tela. Keďže sme každý individuálny, tak aj chudnutie je veľmi individuálnou záležitosťou… Pri chudnutí by bol asi každý rád, aby schudol čo najviac práve z oblasti brucha, ale k tomu je treba dodržať týchto pár bodov…
