Reklama

Tag Archives: chudnutie počas leta

ľudia grilujú v prírode

Chudnutie počas leta, je to možné? Guláš, grilovanie a zmrzlina…

Horúce letné dni, dlhé večeri, pivo, grilovanie na záhrade, či zmrzlina v kornútku… Takto si asi každý predstavuje leto. Ale čo Tí, ktorý chcú schudnúť? Chudnutie počas leta je ľahká a zábavná vec, pokiaľ dodržíte zopár jednoduchých rád… Schudnite aj počas leta ľahko a bez jojo-efektu!

hamburger

Nástrahy leta v kalóriách

Leto, kúpaliská, dovolenky a zmrzlina na každom rohu… Čo však tieto nástrahy znamenajú v číslach? Dá sa chudnúť počas leta? Asi to však bude drina, nie?

opalena zena na plazi

6 “vecí”, na ktoré si počas leta dajte pozor!

Leto je perfektné obdobie, počas ktorého sa dá ľahko a zdravo schudnúť a taktiež jednoducho udržať svoju hmotnosť. Ak dodržíte zopár jednoduchých rád, viete svoju hmotnosť zredukovať a aj si užiť krásne leto. Presvedčte sa sami aké je počas leta chudnutie jednoduché.