Reklama
Reklama

Tag Archives: chudnutie po pôrode

tučna žena na bicykli

Ako schudnúť po pôrode ak už nekojím

Nekojíte už? Najvyšší čas urobiť niečo zo svojou postavou, aby ste sa čo najskôr dostali do formy a postavy ako pred otehotnením, resp. aby ste sa tej postave aspoň čo najviac priblížila.

chudnutie - žena

Chudnutie, resp. ako schudnúť po pôrode ak kojím?

V dnešnej modernej dobe, keď dobrý výzor je dôležitý, pre veľa žien až najdôležitejší sa často materstvo, resp. obdobie po pôrode berie ako niečo nežiaduce – najmä pre zamestnávateľa. Takže veľa žien chce schudnúť po pôrode veľmi rýchlo. Často sa pri chudnutí po pôrode zabúda na dieťa, resp. ak ho kojíte, tak na dostatok mlieka. Reklamy síce hovoria, že náhrady mlieka sú skoro rovnocenné kojeniu, resp. dojčeniu – aspoň teda vyvolávajú taký dojem. Ale to v žiadnom prípade nie je pravda. Takže hlavná zásada na chudnutie po pôrode znie – „Ak kojím, tak môžem chudnúť ale opatrne!“