Tag Archives: alkohol
Alkohol a chudnutie – piť či nepiť, to je otázka.
Asi ste už počuli, že alkohol hlavne počas chudnutia nie je vhodný… Áno, je to pravda, pretože alkohol má nie len negatívny vplyv na celé telo, ale hlavne má vysoké množstvo sacharidov, ktoré sú pri chudnutí úplne zbytočné. Čo teda robiť v otázke pitia alkoholu počas chudnutia, aké sú negatíva, pozitíva a…
Alkohol, káva, čaj, džúsy a iné nápoje počas chudnutia.
Alkohol, káva, džús, minerálka, limonády a čaje sa do denného pitného režimu nepočítajú, vedeli ste to? Je to len taký „doplnok“ pitia. V tomto článku si priblížime dopad na trávenie, zdravie a chudnutie aký majú tieto nápoje. Netreba ich úplne vylúčiť, ale konzumácia týchto nápojov musí byť „premyslená“ a občasná…
Alkohol pri chudnutí
Alkohol a chudnutie si moc nerozumejú. Ako sa Vám podarí schudnúť ak si raz začas dáte pohárik vína, piva alebo tvrdého alkoholu?
Alkohol je zdrojom veľkého množstva energie, resp. má vysokú energetickú hodnotu, je návykový a nie je prospešný ani pre Vaše zdravie. Preto môžeme povedať, že alkohol je zabijak chudnutia, najmä ak ho pijete denne. Ale čo ak si doprajem pohár piva, vína alebo tvrdého alkoholu raz za čas?
