Reklama
Reklama

Tag Archives: ako a koľko jesť

mix orechov v miske vlašské, kešu, lieskové pistácie orechy

Nebojte sa orechov a semienok ani počas chudnutia!

Orechy a semienka môžem ich jesť pri chudnutí??? Orechy a semienka sú typické svojou vysokou kalorickou hodnotou, vďaka veľkému pomeru tukov v sebe. Tieto zdravé tuky a ďalšie látky vylepšujú Vaše zdravie, trávenie, látkovú výmenu a podporia aj Váš imunitný systém. Tukov sa netreba báť, ale…