Je chudnutie s konzumáciou produktov v bio kvalite rýchlejšie alebo nie??? Keď si budem kupovať bio produkty tak asi schudnem viac, no nie? Táto otázka možno trápi mnohých, ktorý chcú zdravšie žiť a zdravo schudnúť ale…

Čo sú Bio alebo Eko produkty?

Bio alebo Eko produkty sú vo všeobecnosti výsledné produkty vyrobené z ekologicky vypestovaných alebo odchovaných zvierat. Bio alebo Eko certifikát na produktoch si výrobcovia nemôžu sami prideliť – značka Bio alebo Eko dávajú jedine certifikačné orgány, ktoré podrobne preveria produkt alebo potravinu a na základe splnenia prísnych kritérií, ktoré musia spĺňať všetky bio produkty podľa zákonov daných smerníc vydajú Bio alebo Eko certifikát, ktorý sa potom môže na produktoch prezentovať.

Európska únia vydala zákony a smernice v ktorých sú presne udané body, ktoré musí rastlinná alebo živočíšna výroba spĺňať, aby mohol byť výsledný produkt označovaný certifikátom Bio alebo Eko. Pri Bio a Eko pestovaní či chove nesmú byť používané žiadne geneticky modifikované produkty, pesticídy alebo iné chemikálie, ktoré by sa potom dostali do zloženia výsledných produktov. Bio alebo Eko produkty sú zdravé a vyhovujú skoro každému. Vzhľadom na vyššie ceny za bio alebo eko produkty nie sú dostupné úplne všetkým, ale kto chce žiť zdravšie tak už tých pár eur navyše obetuje. Bio a Eko produkty sú vypestované, odchované a pripravené v súlade s prírodou – bez použitia nejakej „chémie“ a „urýchľovačov“ takže v konečnom dôsledku nezaťažujú Váš organizmus ale priam naopak dokážu urýchliť aj trávenie, dodávajú viac živín z potravín do organizmu a ten môže lepšie a zdravšie fungovať

Urýchľujú Bio alebo Eko produkty chudnutie?

Bio produkty alebo Eko produkty nie sú žiadnym „urýchľovačom“ chudnutia. Majú akurát moc spraviť Vaše telo zdravším a keď zvolíte vhodnú kombináciu potravín, cielený pohyb a správny pitný režim až potom bude Vaše chudnutie rýchlejšie alebo hlavne zdravšie. Bio a Eko produkty sú zdravšie, na rozdiel od klasických geneticky modifikovaných a ošetrovaných produktov, a práve preto, že sú zdravšie dodávajú Vášmu telu viac vitamínov, minerálov, vlákniny a ostatných plnohodnotných živín, ktoré naše telá potrebujú. Aj tu platí – všetko sa dá ale s mierou. Nemôžete zo dňa na deň prejsť iba na bio a eko stravu, pretože by ste si mohli privodiť plynatosť, kŕče alebo aj hnačky. Zapájajte bio produkty postupne do svojho stravovania, ale určite neprestaňte konzumovať aj našu „klasickú stravu“, pretože naše telá už sú zvyknuté na „chémiu“ a ak ju vysadíte úplne z iných ako vážnych zdravotných problémov, nemuselo by Vám to hneď zapasovať.

Začnite si napríklad na začiatok kupovať ekologicky vypestované jablká, potom dajme tomu bio oriešky alebo bio mäso alebo mäsové výrobky a uvidíte či vôbec a ako Vám to bude chutiť. Bio alebo eko produkty zapojte do svojho stravovania alebo životného štýlu ako „doplnky stravovania“ a uvidíte časom ako sa Vám Vaše telo a zdravie odvďačí. Pre zdravé chudnutie zvoľte vhodnú metódu chudnutia a nie len vybehnúť do bio obchodu, nakúpiť bioprodukty za stovky eur a budete si myslieť, že tým schudnete…