Tag Archives: zdravá miera schudnutia
Oplatí sa schudnúť rýchlo??? Výhody, nevýhody a zdravá miera chudnutia…
Ak aj Vy patríte k netrpezlivým a chcete výsledky chudnutia ihneď, tak si dajte pozor, aby sa Vám to nevypomstilo. Schudnúť rýchlo je pre organizmus záťažou a nie vždy to môže mať dobrý efekt. Koľko je teda zdravá miera chudnutia, aby bol efekt trvalý, bez jojo-efektu???
