Tag Archives: opekanie
Chudnutie v lete, dá sa to?
Chcete schudnúť počas leta a pýtate sa či je to možné? Samé zmrzliny, nanuky, all inclusive na dovolenke, grilovačky… Dá sa teda schudnúť počas leta, keď od všadiaľ na nás kukajú maškrty a rôzne prehrešky? Schudnúť v lete sa dá a nebude to také zložité, stačí Vám dodržať zopár rád a potom sa stane leto tým najideálnejším obdobím na chudnutie počas roka, uvidíte…
Chudnete a čaká Vás grilovanie alebo opekanie? Nebojte sa!
Grilovanie a opekanie sú „špeciálne“ udalosti plné dobrého jedla a pitia, ale čo robiť keď chudnem? Vyhýbať sa takýmto príjemným udalostiam počas chudnutia nemá vôbec žiadny význam. Ako sa uchrániť maškrteniu a prejedaniu, aj napriek tomu, že tam pôjdem a z každej strany na mňa budú „kukať“ samé dobroty a kalorické „bomby“??? Nebojte sa, nie je to až taká veda, ale treba byť na to patrične pripravený.
