Tag Archives: chudni
Prestaň neustále chudnúť a radšej schudni raz a navždy
Chudnutie so sebou prináša mnoho prekážok, ktoré musíte prekonať. Pokiaľ sa Vám podarí s nimi zabojovať váš sen o zhodených kilách sa čoskoro stane skutočnosťou.
– Takmer každý kto sa rozhodne schudnúť, to chce čo najrýchlejšie. Problém ale nastáva, pokiaľ sa v snahe schudnúť čo najrýchlejšie, pustíte do hladovania. Vtedy je takmer isté, že sa Vám nepodarí schudnúť natrvalo. Rýchle chudnutie totiž znamená dočasne zhodené kilá. Kilá navyše ste naberali niekoľko mesiacov, prípadne rokov, preto nemôže chcieť, aby ste ich schudli zdravo za týždeň. Pokiaľ chcete schudnúť raz a navždy zabudnite na rýchle diéty, či hladovky a radšej sa pustite do vhodnej úpravy vášho jedálnička. Kilá budú síce ubúdať o čosi pomalšie, ale určite sa nevrátia spať.
