Category Archives: Výpočty a kalkulačky
Bmi index – kalkulačka
Bmi index – bmi kalkulačka Vám napovie, či máte nadváhu. Rady na chudnutie ak neviete ako schudnúť bez jojo efektu. Nezabúdajte, že výpočet Bmi je len orientačný, resp. nie je úplne presný, pretože nezohľadňuje veľa faktorov ako napr. stavbu tela, genetiku,…. Vypočítajte si BMI na našej kalkulačke a uvidíte ako na tom ste. Navyše sa Vám vo výsledku zobrazí aj auto hodnotenie a aká by mala byť Vaša ideálna váha, takže zistíte, koľko potrebujete schudnúť.
Whr index výpočet
Whr index – výpočet a vzorec. Whr hodnotí obvod pása a obvod bokov. – resp. ich pomer. Ak je obvod pása väčší oproti obvodu bokov, tým horšie. Preto chudnutie a Whr úzko súvisia. Doporučujeme však aj ostatné výpočty na chudnutie, aby ste si správne urobili celkový obraz o stave Vašej postavy.
Ideálna váha – nielen kalkulačka
Ideálna váha realitou!!! Chcete mať ideálnu hmotnosť? Pomôžeme Vám! Stačí pár cielených krokov a obezita (nadváha) nebude mať šancu. Ale nikdy ju nemôžete podceniť. Musíte sa na ňu dokonale pripraviť.
Bazálny metabolizmus – výpočet (Kalkulačka)
Čo je to bazálny metabolizmus? Ako Vám pomôže jeho hodnota pri chudnutí? Chcete schudnúť? Neviete koľko kalórií môžete denne zjesť? Urobte si výpočet bazálneho metabolizmu.
