Tag Archives: čaj
Tieto nenápadné zlozvyky za Vás priberajú.
Nechudnete tak, ako by ste si predstavovali a pýtate sa kde je chyba? Chyba môže byť aj v týchto zlozvykoch, spoznajte ich a oblúkom sa im vyhnite, aby ste svoju vysnívanú váhu docielili čo najskôr. Mnohé „naučené“ činnosti, ktoré robíme podvedome, nám veľký „osoh“ neprinášajú a preto si dávajte pozor.
Alkohol, káva, čaj, džúsy a iné nápoje počas chudnutia.
Alkohol, káva, džús, minerálka, limonády a čaje sa do denného pitného režimu nepočítajú, vedeli ste to? Je to len taký „doplnok“ pitia. V tomto článku si priblížime dopad na trávenie, zdravie a chudnutie aký majú tieto nápoje. Netreba ich úplne vylúčiť, ale konzumácia týchto nápojov musí byť „premyslená“ a občasná…
5 tipov pre zvýšenie imunity – ako prirodzene zvýšiť imunitu?
Počas sychravých a zimných mesiacov sa vystavujeme vyššiemu riziku ochorenia (prechladnutie a chrípka)… V tejto fáze je imunita oslabenejšia, než v teplé letné mesiace, pretože máme nižší príjem kvalitného ovocia a zeleniny, menej slnečného žiarenia (vplyv na vytváranie vitamínu D) a máme aj menej cieleného pohybu. Ako si prirodzene zvýšiť imunitu???
Čaje na chudnutie – zelený čaj, pu-erh, rooibos
Pokiaľ máte nejaké to kilečko navyše, buď ste už vyskúšali čaj na chudnutie alebo to aspoň máte v pláne. Veď zbaviť sa nadbytočných kíl len len popíjaním čajíku znie veľmi lákavo?
Zelený čaj, pu-erh čaj, rooibos čaj,… a ďalšie čaje na chudnutie – pomôžu Vám naozaj schudnúť, alebo je to len reklama? Ak fungujú, ktorý čaj na chudnutie je najlepší?
