Tag Archives: ako rýchlo schudnúť

Ako rýchlo sa dá schudnúť?
Je vašim cieľom schudnúť? Chudnutie môže byť rýchle, zdravé, s jojo efektom i bez neho. Ako rýchlo sa dá schudnúť?
Väčšinou platí, chudnutie nevynímajúc, že pomaly ďalej zájdeš!!! Niekto schudne rýchlo a aj rýchlo priberie, niekomu sa podarí schudnuté kilá nepribrať. Na druhej strane niekto chudnutie nikdy nedotiahne do úspešného konca a chudne celý život.
Ako rýchlo sa Vám podarilo schudnúť? 1,3 alebo 5 kíl za mesiac? A zabránili ste jojo efektu? Alebo ste už chudnutie vzdali a zmierili ste sa s nadváhou?