Vyhľadávanie

Najnovšie články

Otestujte sa!!!

Cviky – cvičenia

Diéty

Peknetelo.eu-NAJ…

Jedálničky

Prípravky na chud.

Rubrika

Facebook

Google Plus

Užitočné linky

Inzercia

Vyhľadávanie


Nedarí sa Vám schudnúť? Pomôžeme Vám. Vyberte si jeden z dvoch programov úspešného chudnutia.                  Danka - trénerka chudnutia

Obrázek267 Obrázek268
_____________________________________________________

Cambridgeská diéta

Cambridgeská diéta na chudnutie. Vedie k rýchlemu úbytku váhy, ale na druhej strane aj ku jojo efektu a podvýžive.

Princíp –  Cambridgeská diéta na chudnutie

Ak chcete schudnúť rýchlo, cambridgeská diéta Vám v tom pomôže. Jej princíp je jednoduchý. Chudnutie pozostáva z konzumácie špeciálnych potravín s nízkym obsahom kalórií. Sú to rôzne tyčinky na chudnutie, instantné polievky a kokteily na chudnutie. Pri cambridskej diéte ich môžete jesť len 3 krát denne. Váš denný príjem kalórií by mal byť do 450, resp. do 2000 kj (kilojoulov).  Táto diéta je obľúbená medzi známymi osobnosťami, ale……

Cambridgská diéta – nevýhody a riziká

  1. Pri tejto diéte na chudnutie budete hladný
  2. Okrem tukov vo väčšej miere stratíte svalovú hmotu, čo bude viesť k jojo efektu
  3. Pri tejto diéte na chudnutie dochádza ku podvýžive
  4. Cambridgská diéta je pri dlhšom držaní nebezpečná pre Vaše zdravie

Cambridgská diéta – výhody

– je len jedna. A to, že relatívne rýchlo schudnete.

Cambridgskú diétu na chudnutie nedoporučujeme. Áno, môžete si pomôcť pri chudnutí tyčinkami alebo kokteilmi na chudnutie ale nemali by tvoriť celý Váš jedálniček. Aj pri chudnutí Vaše telo potrebuje živiny, bielkoviny, vlákninu v primeranom množstve, pokiaľ má správne fungovať.

Aj tak platí, že na chudnutie je najlepšia úprava životného štýlu.

Cambridgeská diéta – známka: 3-

Váš tím schudnutie.peknetelo.eu

Share Button

Komentáre nie sú povolené.

© Copyright 2010-2014. Všetky práva vyhradené.
www.peknetelo.eu