schudnutie a zdravie

Výpočty

Nielen tabuľky

Najnovšie články

Rýchla recenzia

Otestujte sa!!!

Cviky – cvičenia

Diéty – Recenzie

Peknetelo.eu-NAJ…

Jedálničky

Recenzie

Rubrika

Facebook

Google Plus

google plus

Užitočné linky

Anketa

Inzercia


Nedarí sa Vám schudnúť? Pomôžeme Vám. Vyberte si jeden z troch postupov úspešného chudnutia.                  Danka - trénerka chudnutia

5 minútové chudnutie chudnutie upravou stravy program na chudnutie

Cambridgeská diéta

Cambridgeská diéta na chudnutie. Vedie k rýchlemu úbytku váhy, ale na druhej strane aj ku jojo efektu a podvýžive.

Princíp –  Cambridgeská diéta na chudnutie

Ak chcete schudnúť rýchlo, cambridgeská diéta Vám v tom pomôže. Jej princíp je jednoduchý. Chudnutie pozostáva z konzumácie špeciálnych potravín s nízkym obsahom kalórií. Sú to rôzne tyčinky na chudnutie, instantné polievky a kokteily na chudnutie. Pri cambridskej diéte ich môžete jesť len 3 krát denne. Váš denný príjem kalórií by mal byť do 450, resp. do 2000 kj (kilojoulov).  Táto diéta je obľúbená medzi známymi osobnosťami, ale……

Cambridgská diéta – nevýhody a riziká

  1. Pri tejto diéte na chudnutie budete hladný
  2. Okrem tukov vo väčšej miere stratíte svalovú hmotu, čo bude viesť k jojo efektu
  3. Pri tejto diéte na chudnutie dochádza ku podvýžive
  4. Cambridgská diéta je pri dlhšom držaní nebezpečná pre Vaše zdravie

Cambridgská diéta – výhody

– je len jedna. A to, že relatívne rýchlo schudnete.

Cambridgskú diétu na chudnutie nedoporučujeme. Áno, môžete si pomôcť pri chudnutí tyčinkami alebo kokteilmi na chudnutie ale nemali by tvoriť celý Váš jedálniček. Aj pri chudnutí Vaše telo potrebuje živiny, bielkoviny, vlákninu v primeranom množstve, pokiaľ má správne fungovať.

Aj tak platí, že na chudnutie je najlepšia úprava životného štýlu.

Cambridgeská diéta – známka: 3-

Váš tím schudnutie.peknetelo.eu

Share Button
Doporučujeme: Ak si neviete s chudnutím rady, nechajte si urobiť analýzu tela a vypracovať jedálniček na mieru profesionálmi NaturHouse. A to všetko úplne zadarmo!!! Následne sa môžete zapojiť do programu úspešného chudnutia pod osobným dohľadom výživového poradcu priamo vo Vašom meste. Bola by to škoda nevyužiť ... Viac


Komentáre nie sú povolené.


Kvalitné info chudnutí, zdraví a kráse raz za 2 týždňe
Naše dobré tipy o chudnutí, zdraví a kráse odoberá viac ako 1200 ľudí. Pridajte sa a získajte to najlepšie priamo na Váš email. Buďte s nami chudší, zdravší a krajší!


© Copyright 2010-2014. Všetky práva vyhradené.
www.peknetelo.eu